年轻 敢于远行,游记 只做最好!
 
昨日:篇  今日:篇   总帖:篇   会员:
雷锋叔叔
初次滑雪需要准备什么 初次滑雪准备物品一览     

不滑雪就跟没过冬天一样,是不是?蓝天白云下,蜿蜒雪道上,踏上雪板滑下,听到风从耳边吹响快乐的歌,体验速度激情,以及对于速度的从容掌控……这一切都是那么的难以抗拒!可有朋友说了,第一次去滑雪哦,没什么经验,应该怎么做呢?本篇小编就从衣食、流程、基本动作说起,详细解读下,滑雪初学者应该注意什么?

  费用篇:

  比较大的滑雪场,北京周边像渔阳、南山、怀北滑雪场这些费用会比较贵,门票在200-400元间,这是周末全天价,如果你能在周一至周五过去,价格会便宜1/3或一半,比较值。门票里包含雪鞋、雪板、雪杖、缆车等项目。

  滑雪服和柜子需要另付费,小柜子20元左右,大柜子30元,如果你背一个包,东西不多,可以租小柜子,鞋子可以放在柜子上面,反正也没人偷。服务大厅里都是有滑雪服出租的。一般是30-40元/套,包含上衣和裤子,上衣多是带一层抓绒或棉的冲锋衣,裤子是带背带的冲锋裤。

  办理手续是这样的:

  购买门票;

  进入滑雪大厅;

  缴纳押金:雪场除了门票之外,还要交200元押金(各个滑雪场不同,一般是200)办一张卡,凭卡领取雪鞋、雪板和雪杖,滑雪结束后凭卡退还这些,然后就可以退回押金了。柜子和滑雪服也可以凭卡租用,退卡时会从押金里扣除这部分费用。交押金时要报一个手机号,一定要报自己的或者自己熟悉的手机号,因为退卡的时候,服务人员会问一遍这个号码,一定要对的上。



  穿什么衣服呢?

  服务大厅里都是有滑雪服出租的。一般是30-40元/套,包含上衣和裤子,上衣多是带一层抓绒或棉的冲锋衣,裤子是带背带的冲锋裤,但是它们的防水防泼水性能就不敢保证了,这些衣服肯定是洗涤了很多次了,这对于防水膜是个损伤。而且尺码不好控制,多是肥肥大大的,穿上漏风。

  如果你经常去滑雪,还是建议你去专门做滑雪服的品牌那买一件,比如阿尔派妮;如果你偶尔去滑一两次,建议你用户外服装代替滑雪服。我之前买过KingCamp的羽绒服和冲锋衣,滑雪时我们内穿羽绒服,外面套上冲锋衣,特别防风,站在最高的雪道上往下滑,一点风都不透。

点击查看下一页

  穿牛仔裤行吗?

  裤子也很重要,一般人比较容易忽视,滑雪多是腿部在用力,所以穿一件舒适、弹力较大、又防风的裤子是必须的。这里也有小窍门,你可以用冲锋裤来代替滑雪裤,但是冲锋裤又肥肥大大的,不好看。我去年买了一条KingCamp的软壳彩虹裤KWE513,是用三层贴合的,中间有防风贴膜、里层贴合高效保暖绒,保暖性是普通面料2倍,而且是采用高科技弹力面料制作的,延展性特别好,滑雪的动作都毫无负担。

  这些都可以穿。普通的运动装就不要穿了,松松款款的也不防风,风一吹就透,滑雪时又会出很多汗,这样很容易感冒的。

点击查看下一页

  鞋子呢?

  滑雪时都会换上雪场提供的雪鞋,所以穿什么鞋都无所谓。

  必带的配件是什么?

  手套:最好自己准备一副手套,防水的,否则手暴露在风里、雪里,一会就又湿又冷,冻的受不了了。很多滑雪场是不提供手套的,雪场外手套10块钱一副,质量不敢保障,可以提前买好带过去。

  戴头巾不要带围巾:原则上尽量不要带围巾,快速滑动时围巾缠住什么后就会很危险,可以用头巾来代替,可以戴在脖子上,感到冷时网上拉,护住脸部。

  帽子:一定不要带会遮掩视线的帽子,滑雪服的帽子也不要带,会特别遮挡视线,看不清两旁滑动的人,很容易被撞倒。可以用头巾来代替帽子包住头部,一是保暖,二也是长头发的女生可以借此绑住头发。其他雪镜、护膝这些看个人需要,不是必需品。

点击查看下一页

  用餐:

  大的雪场配有餐厅,可以桌餐或者自助餐,不过咱来雪场是为滑雪,不是吃饭,还是自带比较好,省下时间多滑一会。可以带泡面、榨菜和火腿肠,做好心理准备啊,中午时间,雪场的开水会一直一直烧不开,因为人多啊,一般在50度左右,用这水泡面,真的真的很难吃,所以要备一些面包、小零食什么的。带上保温杯,自己带一些热水,或者姜糖水过去,休息的时候喝几口,可以去去寒气。


  交通:

  一般雪场距离市区较远,2个多小时车程,开车来回就4个小时,滑几个小时后开车回去太累了,可以考虑搭雪场班车回去,一般在4点钟左右发车,可以提前预约。


  该怎么滑雪呢?

  首先要注意,初学者不要迫不及待的去雪道上过瘾,之前一定要在平地上多做练习,有了把握之后再去雪道。

  先练习走路、滑行

  初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

  要正确的摔倒

  不管在什么雪道上,对于初学者来说摔倒姿势是必须要牢牢掌握的。滑雪期间要尽量保持两腿间有一定的距离,如果距离太短很容易造成失去平衡的麻烦。在将要摔倒时不要下意识的向前趴下,这样很容易伤到脑部。也不要强行扭转方向,会扭伤关节。由于滑雪板跟一般的鞋子不同,它很长,所以摔倒时很容易伤及脸部、眼睛等部位。正确的摔倒方式: 1. 往左后或右后方坐下。 2. 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。 3. 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。 4.臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。

  摔倒之后要怎么做呢?当然是尽快站起来了

  站立的方式也有技巧: 1. 臀部在上方,雪板在下方; 2. 雪板靠拢合并与斜坡呈90度,身体面向谷方。 3.雪杖置于身后方,以雪杖撑起。

  至少三人一起下雪道

  滑雪时,应注意不要单独下雪道,国际惯例是最少三人一起下雪道,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。

  最后说一点:滑雪是娱乐运动而不是逞能,根据自己的实力选择雪道是必须的。


 7  已被阅读了2872次  楼主 2018-11-21 17:15:57
回复列表

回复:初次滑雪需要准备什么 初次滑雪准备物品一览

游记网 联系站长 关注公众号 闽ICP备18025725号
您的IP:18.206.15.215,2019-08-25 07:24:21,Processed in 0.01154 second(s).
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。
Copyright © 2018 uji.cn 游记旅行网 5.4.0
已有0次打赏