年轻 敢于远行,游记 只做最好!
 
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花样厦门
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手机不小心丢了解绑支付宝打什么电话?收到诈骗短信,如何举报?消费出现纠纷,怎么投诉?出国旅游遇到紧急情况,怎么求助?......这100个实用电话号码你或许用得上!涵盖生活购物、银行服务、手机网络、高速报警、机场车站、消费投诉……收藏起来,以备不时之需!
1 0 164天前
花样厦门
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春天来了!厦门木棉花又盛开啦~不但能拍照打卡,还能熬汤喝健脾祛湿,最适合回南天啦!小丸子送上8款木棉花汤帮你健康度过回南天!1.木棉薏米排骨汤木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。2.木棉茯苓老鸭汤木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。鸭肉焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。3.木棉党参乌鸡汤木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。4.木棉白茅根炖猪脊骨木棉花25~30克,白茅根20克,猪脊骨500克,生姜3片木棉花与白茅根,漂洗干净,装入煲汤袋,猪脊骨切段敲裂,一同放入炖盅,加入约4~5碗清水,加盖隔水炖约3小时,就OK啦~功效:清热、解毒、利水。5.木棉鲫鱼汤木棉花5朵,小鲫鱼2条,姜稍许,蜜枣2个,盐适量。木棉花清洗浸泡,小鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下木棉花煮一个小时,就OK啦~功效:清热利湿,健脾养胃。健康又美味,实在没什么理由拒绝了。6.木棉花绵茵陈煲猪横利木棉花50克,绵茵陈10克,蜜枣3个,猪横脷1条,猪碎骨100克,生姜3片。 蜜枣去核,洗净猪横脷和猪碎骨,与生姜下瓦煲,加清水约10碗,武火滚沸后改文火煲约2个小时,就OK啦~功效:清湿退热、利胆去黄清、健脾除困。7.木棉陈皮粥海带结10个、排骨250g、薏米30g、绿豆30g、姜片两片、盐少许木棉花和陈皮,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,就OK啦~功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。8.木棉三花饮干木棉花瓣15克,金银花10克,白菊花10克。木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸,可代茶饮。功效:清热凉血、清肝明目。夏天喝这个,还有解暑功效。 除了满满的煲汤干货小丸子还要提醒大家路边捡的新鲜木棉花可能污染严重,不要直接食用最好到正规药店购买木棉花干另外木棉花性偏寒老年人、孕妇等虚弱人士不建议喝汤哈正常人每周也不宜超过2次
1 0 164天前

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