年轻 敢于远行,游记 只做最好!
 
昨日:篇  今日:篇   总帖:篇   会员:
今日:0    总帖:117
华西世界探险世界
11
班级秋游去哪儿?家庭要出游哪里最好玩?你在:上海、无锡、苏州、常州、南通....你是:4-12岁的孩子家庭看过来!华西世界探险公园的主题亲子游推荐来了主题亲子游主题亲共4条主题亲子游线路,总有一款适合你!108元/人(大小均价,不含餐)部落主题活动内容】半天时间:2-2.5小时第一环节:部落组建:画图腾、部落服装、部落形象的创意,选择部落名称,学习部落的舞蹈。第二环节:部落比赛:攀树、射箭、砖木取火,这是一个部落勇士之战,每个部落选出三个勇士。第三环节:部落祭拜图腾神活动,点上圣火,击打木鼓,跳起舞蹈,一场隆重的部落盛典开始!国学主题【活动内容】半天时间:2-2.5小时第一环节—线装书装订:一本线装书制作完成从头至尾需要有35道工序。线装书是适宜捧着读的。这句话中既包含了书籍在古代稀少而倍觉珍贵的因素,也许还传达着对它不简单的制作过程的敬意。第二环节--正衣冠:不仅仅只是意味着遮羞,更重要的是反映人的精神面貌。所谓先正衣冠,后明事理。衣冠是让我们忆起先祖那些优秀品德的最好载体,也是让孩子们知书明理的第一步骤。第三环节-朱砂开智:就是用朱砂为刚刚入学的孩子的额头正中点上红痣,这又称之为“开天眼”。其寓意着孩子从此眼明心明,好读书,读好书。第四环节-击鼓明志:其目的在于让孩子立下志愿、能够为了梦想奋发向前。创业建功。第五环节-写人字:目的是希望孩子们在人生的启蒙阶段学会做人,知道做人首先要堂堂正正地立身,要像“人”字那样顶天立地。第六环节—古经诵读:经典诵读活动,让学生从小接受名家名篇的熏陶,积累大量的语言文字精华,丰富孩子的文化素质,全面提高孩子的语文朗读能力和学习做人做事道理。音乐主题【活动内容】半天时间:2-2.5小时第一环节-小丑的装扮:设计一套小组的小丑服装,脸上画上彩虹迷彩,来一次各组小丑的大比拼。第二环节-音乐的节拍:锅、碗、瓢、盆设计的架子鼓,再配合:响铃、沙锤、敲音版,来一次“乐器”大杂汇,来一段律动教学。第三环节-小丑与气球:气球一直是小丑活动中不可少的一个环节,长长的气球左扭右扭,好像变魔术。第三环节-小丑音乐节:变成小丑的我们一起,学习滑稽的舞蹈。创造一场独特的小丑音乐会。亲子主题【活动内容】半天时间:2-2.5小时第一环节-大力士奶爸:相扑摔跤、砍伐锯木、亲子骑大马,我的老爸最行。第二环节-最细心奶爸:穿针引线、做饭梳头,老妈不在家,老爸也能行。第三环节-奶爸互换:通过我与新老爸的配合,说一说我老爸的优点。第四环节-亲子比拼:亲子溜溜布、袋鼠跳、信任前行,两人三足,一次亲子的最好体验。挑战项目(任选三)皮划艇cs水弹枪攻防战攀树人体跳跳棋冰壶三种亲子游套票,总有一款是你心动的!散客直通车:16人成团,一个家庭就团购!各大旅行社及网络平台(同城、携程、美团)均有出售亲子A套票:皮划艇+cs水弹枪+魔幻迷宫+冰雪世界+卡丁车+2个表演(免费)原价:278元/人      套票价:148元/人(大小均价)亲子B套票:玻璃桥+玻璃滑道+射箭+皮划艇+卡丁车+魔幻迷宫+2个表演(免费) 原价:303元/人      套票价:198元/人(大小均价)亲子C套票:玻璃桥+玻璃滑道+滑草+小火车+cs水弹枪+魔幻迷宫+2个表演(免费)原价:328元/人      套票价格:208元/人(大小均价) 用餐选择:自理或自助餐38元,套票外加。玻璃桥、玻璃滑道、mini小火车、魔幻迷宫、皮划艇、冰雪世界、热气球、滑草、射箭、网红桥……让你一次穿越到童年!童年的记忆是好奇!童年的乐趣是冒险!童年的快乐很单纯!童年的回忆最快乐!无论70年代的童年,还是00年代的童年,无论吃什么玩什么,童年的记忆都是:好奇、冒险、单纯、快乐!来华西世界探险公园,完成一次穿越,即不穿越历史,也不穿越星际,只穿越自己的童年,体验一次无忌惮的快乐!项目介绍玻璃桥(山顶)玻璃滑道(南北山)皮划艇(南山)魔幻迷宫(南山)mini小火车(北山)卡丁车(南山)热气球(北山)滑草(北山)冰雪世界(南山)【活动要素】1、出游时间:2019年全年2、活动天数:1天0夜3、活动城市:无锡-江阴-华西世界公园(华西世界探险公园)4、活动对象:亲子家庭:4-12岁家庭      5、团队集合:导航地址(华西世界探险公园-隧道路东门)6、集合时间:9:00-9:3002【服务标准】1、费用包括:大门票、半天主题培训费用,三个挑战项目、活动器材、后勤保障、旅游意外保险2、人员配备:    主题亲子游:40人1个工作人员(半天活动),半天自由    套票亲子游:全城自由游玩。3、费用不含:用餐、大巴4、用餐说明:桌餐:300-800元/桌(10-12人一桌)                         烧烤:50-80元/人(10人一套)                        自助餐:38元/人(周末)                                           包饺子:20元/人(亲子)03【特别说明】1)成团人数:主题亲子游:30人以上成团。                        套票亲子游:16人以上成团。2)关于用车:机构或者旅行社需要自行解决。3)服务对象:学校家委会、旅行社、机构 、散客家庭。4)预订说明:      旅行社及机构,对公账号打款,提前3天报备。      散客及家委会,网站购买,提前3天预约。04【亲子游温馨提醒】1.本次亲子活动,希望出游的家长能和孩子一起体验所有的活动项目,在旅途过程中忘记身份、忘记年龄、忘记性别,请尽情的和孩子打成一片,充分体现亲子游的理念。2.如行程涉及到游戏部分,请尊重游戏规则,放下包袱一起快乐!3.出行途中,安全第一,车上请系安全带,行走请注意脚下,上山徒步切记超赶,协助工作人员,告知孩子,上山和下山的途中,我们不求速度,安全第一。高血压、心脏病、术后,请勿参与激烈游戏或游乐设施。4.景区请根据公园指示或公园以开发路线游玩,严谨为了行走未开发山路,造成后果责任自负。5.着装要求:宽松的衣物,适合户外运动的鞋子,同时注意防暑和防寒。6.建议户外常备口服药物:晕车药、感冒药、腹泻药、防暑药、退烧药;外用药物:创可贴、消毒喷雾、风油精、防蚊药、防虫膏。7.常用物品:雨伞、太阳帽、防晒霜等。8.同时请家长收起电子产品,特别是行程中,请不要拿出来给孩子玩。9.请家长全程保管好自己的财务:现金、相机、手机等贵重财务,建议携带双肩包随身携带,以防止物品丢失,营地内无保管区域!
攻略 0 0 1天前
华西世界探险世界
10
当我们成为大人记忆中最精彩的一定是童年时代的经历,如比赛谁跳过了一道大沟坎;偷偷去划船;爬树去鸟窝;去河里捞鱼;打破了邻居家的窗户;走过独木桥……什么是探险家精神?正真的教育一定不能没有探险探险精神是一种探索世界的勇气!是一种勇往直前的精神!更是一种不服输,追求到底的精神!他更需要的是面对探索结果的勇气。来华西世界探险营地做一名小小探险家第一天来了来了,你们乘坐大巴车过来了到了以后吃完午饭马上赢来了挑战快来和小马哥一起看看挑战第一课用木工工具制作一个小木勺,完成一次生活技能的大挑战!尺子测量、锯子锯出形状、鸟刨打磨,这是一次手工技能学习。你们真的很专业哦!小勺子成品展示挑战第二课夏日皮划艇瞧瞧你们这平衡能力和身体的协调成长的你们是最棒的~~~你以为今天就结束啦不不不,夜晚的生活才刚刚开始篝火晚会一次音乐与律动的欢乐盛会。兔子舞跳起来,大家一起活跃起来快乐时间总是过的很快到点啦~该睡觉了明天还有更大的挑战第二天快乐的一天要开始啦,跟着小马哥一起去看看,今日小朋友们的挑战。挑战第三课攀登玻璃桥挑战第四课攀树这是一种人类原始时代的必备技能,随着生活环境的改变,攀树从必备技能变成了一种娱乐,今天我们要挑战身体的手脚协调能力。通过身体协调性的训练,战胜自己。挑战第五课冰壶运动一种高雅运动,考验你对力量的把握的一种运动项目。瞧瞧这姿势这动作小马哥都自愧不如这个夏天不说再见虽然很不舍得,但是天下没有不散的宴席,这夏天我们不说再见~~【研学目的】1、通过探险活动,培养学生的好奇心和勇于探索的精神。2、各类挑战活动,告诉孩子在探险活动中,我们不是征服自然,而是尊重自然。3、挑战活动不光能培养学生强大的体魄,更重要的是强大的毅力和遇事的冷静。【研学特色】1、挑战玻璃桥:我们为什么会恐高,玻璃桥的桥梁结构?通过亲身挑战在战胜自己的同时,更多的学习桥梁的知识。2、小木工制作:通过木勺制作,认知不了解的工具,学习工具的使用。3、攀树:通过身体协调性的训练,战胜自己。4、皮划艇:了解独木舟的原理以及划行的技巧,让我们不在怕水。【研学安排】第一天10:00              到达华西世界探险公园10:00-11:30    “挑战者”聚集,各路英豪,组建队伍。11:30-12:30     中餐(亲子饺子/学生简餐)13:00-15:00    挑战第一课:挑战世界上第一长的玻璃桥,摆出五个不同的照型,同时了解桥梁结构的基础知识:什么是悬索桥?15:00-17:00    挑战第二课:大部分人对水有恐惧的,而皮划艇是一次水上生存技能的挑战,这里将会教大家船是如何前进、后退、转弯的技能,更多的是水面的平衡能力和身体的协调。17:00-17:30   住宿安排(寝室纪律)或帐篷安排(帐篷搭建)17:30-18:30    晚餐(亲子烧烤/学生简餐)19:00-20:30    篝火晚会:这是一次亲子游戏挑战,也是一次音乐与律动的欢乐盛会。第二天7:00-7:30    快乐拍拍操7:30 -8:00    早餐8:00-10:00   挑战第三课:用木工工具制作一个小木勺,完成一次生活技能的大挑战!尺子测量、锯子锯出形状、鸟刨打磨,这是一次手工技能学习。10:00-11:30  挑战第四课:冰壶运动和高尔夫都是一种高雅运动,都是挑战巧力的一种运动项目。11:30-12:30  桌餐(亲子桌餐/学生简餐)13:00-14:30  挑战第五课:攀树这是一种人类原始时代的必备技能,随着生活环境的改变,攀树从必备技能变成了一种娱乐,今天我们要挑战身体的手脚协调能力。14:30-15:00  “王的勇士”奖牌,我们的每次挑战,我们都将发出勇士勋章,那个小组获得勇士勋章最多,他们就可能获得“王的勇士”奖牌。15:30             快乐返回【研学要素】1、行程天数:2天1夜2、研学城市:江苏省江阴市华士镇3、研学营地:华西世界探险公园-研学营地【服务说明】1、人员配比:亲子游配比:40:1辅导员     学生配比:24每班,1辅导员+1教官2、住宿标准:亲子家庭:帐篷                         学生住宿:高低铺(8-12人间)3、桌餐标准:亲子游餐标:早餐10元/人  第一天中餐(饺子)第一天晚餐(烧烤)第二天中餐(桌餐)                       学生游餐标:早餐10元/人   中餐晚餐营地简餐(两荤两素1水果)4、统一设计:研学手册1本、勋章、结业证书、营地拍照横幅6、营地饮水:学生自带水壶营地直接灌装。亲子每人每天1瓶水7、旅游保险:营地意外保险。 8、活动部分:活动门票、活动材料、活动教学、后勤保障【携带说明】行李整理:为了培养孩子的独立能力,我们建议家长孩子自己准备物品,请孩子自行填写携带清单,以防止丢失物品。携带物品:1、证件携带:身份证或户口本2、行李箱:内衣裤:1条 ,休闲外衣裤:1套   运动鞋洗漱用品:牙膏、牙刷、浴巾、毛巾(有沐浴露+拖鞋)防晒用品:防晒霜、防晒衣、雨伞常备药物:感冒发烧、拉肚子、过敏等、防虫咬、晕车药、防蚊水生活用品:水壶(不要保温杯),餐巾纸学习必备:笔2支零钱携带:不超过100元(学生)零食携带:不携带容易变质,携带超过三样。手机携带:可以携带手机(无需充电头,只携带USB接线)【安全注意】1、患有严重恐高、高血压、心脏病等谢绝参加本次旅行。2、无论家长和学生,都希望能听从工作人员的指挥,特别是家长,希望你们是孩子的楷模,主动培养孩子参与集体活动的团队意识。3、所有参与活动的人,一律穿着宽松,请勿穿裙子和高跟鞋及皮鞋。4、活动中我们是一个团队,所以任何矛盾以团队荣誉为第一。5、挑战的时候,也许有人做不到,鼓励为主,每个孩子都有自己的优势,不是每次的挑战都必须成功,接受挑战就是一种勇气。勇敢的孩子们与小马哥相约华西一起探险吧!小马哥在华西等你们来~~~~
攻略 0 0 1天前
华西世界探险世界
16
为什么要呼吁匠人精神?世界越来越快,而人越来越焦虑,我们的内心开始不不淡定,我们正在缺失一种执着。什么是匠人?是将一份工作做到极致的人什么是匠人精神?是一种持之以恒的热情是一种坚持不懈的执念更是一种精益求精的态度世界越快,内心就应该越慢!因为背后的成功总是堆积着不为人知的寂寞!小匠人大智慧从小让学生学习匠人的技能,培养匠人的精神,让他们在未来的世界中知道,慢一点,让技术更精熟一点,让思想再沉淀一些,未来的他们可以走得更远。【研学目的】1、培养学生的匠人技能们,并了解匠人精神。2、通过木工的工具认知及制作,培养学生的劳动意识和技术运用。3、通过挑战游戏,培养学生的团队荣誉及团队协作的精神。4、通过小匠人大创意,培养学生的审美情趣和创新能力。【研学特色】1、木工制作:木勺与衣架,通过木工制作,了解工具的使用及运用。2、美学创意:利用树枝做创意,让学生们了解,美来自于自然,创意来源于生活。3、挑战游戏:通过游戏挑战的方式,告诉孩子们团合作的重要性。4、鲁班匠人证:通过荣誉的颁发,激发学生的兴趣。【研学安排】第一天 10:00              到达华西世界探险公园10:00-11:30     鲁班学艺:认识工具,工具安全的了解。11:30-12:30     中餐(亲子桌餐/学生简餐)13:00-15:00    小匠人之木勺制作:锯子、凿子、鸟刨,通过各种工具的运用,完成一个勺子制作,这是一个可以吃饭的勺子哦!15:00-17:00     小匠人之大挑战:快乐通天塔、击鼓颠球、神笔马良、大力撞球等,挑战是为了更好的协作。17:00-17:30   住宿安排(寝室纪律)或帐篷安排(帐篷搭建)19:00-20:30     篝火晚会:这是一次亲子游戏挑战,也是一次音乐与律动的欢乐盛会。第二天7:00-7:30     快乐拍拍操7:30 -8:00    早餐8:00-10:00    小匠人大创意:树枝也能做创意?是的,树枝可能可以做衣叉,可以做成装饰画,更可以做成小动物摆件,赶紧跟我们一起来创意。10:00-11:30  小匠人之cs枪战:穿上防弹背心,带上护目镜,一场荷枪实弹的比赛即将开始。11:30-12:30  桌餐(亲子桌餐/学生简餐)13:00-14:30  小匠人之衣架制作:制作一个生活中的衣架,既能加强匠人之手艺,同时也体现了匠人的一丝不苟。14:30-15:00  “鲁班小匠人”发到这个证,你应该已经完成了两件作品,并能熟练运用这些木工工具15:30             快乐返回【研学要素】1、行程天数:2天1夜2、研学城市:江苏省江阴市华士镇3、研学营地:华西世界探险公园-研学营地4、活动对象:7-12岁亲子家庭   7-15岁学生【服务说明】1、人员配比:亲子游配比:40:1辅导员     学生配比:24每班,1辅导员+1教官2、住宿标准:亲子家庭:帐篷                         学生住宿:高低铺(8-12人间)3、桌餐标准:亲子游餐标:早餐10元/人  第一天中餐(饺子)第一天晚餐(烧烤)第二天中餐(桌餐)                       学生游餐标:早餐10元/人   中餐晚餐营地简餐(两荤两素1水果)4、统一设计:研学手册1本、勋章、结业证书、营地拍照横幅6、营地饮水:学生自带水壶营地直接灌装。亲子每人每天1瓶水7、旅游保险:营地意外保险。 8、活动部分:活动门票、活动材料、活动教学、后勤保障【携带说明】行李整理:为了培养孩子的独立能力,我们建议家长孩子自己准备物品,请孩子自行填写携带清单,以防止丢失物品。携带物品:1、证件携带:身份证或户口本2、行李箱:内衣裤:1条 ,休闲外衣裤:1套   运动鞋洗漱用品:牙膏、牙刷、浴巾、毛巾(有沐浴露+拖鞋)防晒用品:防晒霜、防晒衣、雨伞常备药物:感冒发烧、拉肚子、过敏等、防虫咬、晕车药、防蚊水生活用品:水壶(不要保温杯),餐巾纸学习必备:笔2支零钱携带:不超过100元(学生)零食携带:不携带容易变质,携带超过三样。手机携带:可以携带手机(无需充电头,只携带USB接线)【安全注意】1、患有严重恐高、高血压、心脏病等谢绝参加本次旅行。2、无论家长和学生,都希望能听从工作人员的指挥,特别是家长,希望你们是孩子的楷模,主动培养孩子参与集体活动的团队意识。3、所有参与活动的人,一律穿着宽松,请勿穿裙子和高跟鞋及皮鞋。4、活动中我们是一个团队,所以任何矛盾以团队荣誉为第一。5、挑战的时候,也许有人做不到,鼓励为主,每个孩子都有自己的优势,不是每次的挑战都必须成功,接受挑战就是一种勇气。【 特别说明】1、组团名单信息用于分房及保险:孩子姓名、家长姓名、身份证复印件(部分城市需要原件)身份证号、监护人联系电话。2、关于孩子生日:我们将根据身份证号码的日期组织生日活动,如有阴历,请提前告之。3、关于照片:报名时家长需要提供一个微信号,以方便照片传递。4、退款须知:活动7天前可全额退款,7天-3天前退款70%,3天之内不支持退款。 【合作说明】1、预定须知:房间需提前30天预定,活动前3天支付全款。2、关于免单:单团20免1带队,多余老师价格按结算价7折计算。3、团名单信息用于分房、保险:孩子姓名、身份证复印件(部分城市需要原件)、监护人姓名、身份证号、监护人联系电话。组团社需仔细核对证件号码,如遇到号码错误保险不理赔,组团方自行承担责任4、预定流程:采购方确定行程——预估人数——主办发家长告知书、家长说明会材料——主办方签订合作协议——支付费用。5、华西世界探险公园(华西世界国际研学营地)我们的营地学生房间:老师房间大厅餐厅
游记 0 0 1天前
lertao
68
<p align="justify" style="margin: 0pt; text-align: justify; -ms-text-justify: inter-ideograph;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000">&nbsp;<font face="楷体">孩子放暑假我们一家三口来乐岛游玩,虽然很早就想带孩子出来走一走,却总因为工作的原因,这个想法一直不得已实现,适才刚一放假就缠着我们去海边,我们想了一想阳光海滩游玩的话,乐岛不失为一大胜地。</font></font></span></p><p align="justify" style="margin: 0pt; text-align: justify; -ms-text-justify: inter-ideograph;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;<font face="楷体">作为秦皇岛唯一一家多种娱乐相交融的主题乐园,乐岛的位置很好找,我们一家开车自驾到乐岛,即使是旺季,停车位也很充足,想来他们也是用心了。</font></font></span></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font face="楷体">我们乘兴而来,第一站就是孩子向往的沙滩泳池,从她脸上的笑容来看,我们带她来这里是正确的选择。</font>&nbsp;&nbsp;</font></span></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="Microsoft YaHei"><br></font></span></p><p><img alt="Image" src="http://www.uji.cn/uploadfiles/images/141/20190814/105742_geBeFA.png"></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000">&nbsp;<font face="楷体">不久就从广播里听到了白鲸表演的时间到了,白鲸和海狮海豚的表演时间是相近的,故此它们可爱努力的样子,弄得我们真是嬉笑不已应接不暇,印象最深刻的是小宝贝还给可爱的海狮出了道计算题呢,它们的聪明程度让我对海洋生物的认识更近了一步</font></font></span></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="Microsoft YaHei"><br></font></span></p><p><img alt="Image" src="http://www.uji.cn/uploadfiles/images/141/20190814/105809_KditaR.png"></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="楷体">临近中午我们在水族餐厅吃的午餐,游览过许多地方,虽然是景区但相较于其他景区而言价格还是很容易让人接受的。下午我们接着游玩各个项目,有的项目虽然她还是有一点怕,不过大多还是坚持了下来,幸好乐岛有为儿童开放的区域,在摩天轮里我们一家人一起远眺,那一刻是无比幸福的。</font></span></p><p style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="Microsoft YaHei"><br></font></span></p><p><img alt="Image" src="http://www.uji.cn/uploadfiles/images/141/20190814/105931_lEK12W.png"></p><p align="justify" style="margin: 0pt; text-align: justify; text-indent: 15pt; -ms-text-justify: inter-ideograph; mso-char-indent-count: 1.0000;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="楷体">最令人回味无穷的是戏水项目,当我们两个从滑道滑下,孩子紧紧抓着我,彷佛世界里只剩下了彼此。浮潜池和造浪池还是相较而言比较浅的,非常适合儿童玩耍,一入水宛如一条轻巧的鱼。谈及到鱼,鱼疗池里的小鱼也是非常的调皮可爱,亲吻着我们的小脚丫,真是一点也不怕人呢!</font></span></p><p align="justify" style="margin: 0pt; text-align: justify; text-indent: 15pt; -ms-text-justify: inter-ideograph; mso-char-indent-count: 1.0000;"><span style='font-family: 楷体; font-size: 15pt; mso-spacerun: "yes"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000">&nbsp;<font face="楷体">夏意袭人,两颊微醺,正适合赶赴这一场浪花的盛宴。</font></font></span></p><p><br></p><img alt="Image" src="http://www.uji.cn/uploadfiles/images/141/20190814/110146_VrVyML.png">
游记 0 0 10天前
lertao
79
  我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只留恋过这一座城,这一片海,这独一无二的乐岛。  很早就听说过乐岛,早就向往久矣,趁着节假日带着家里的小可爱去畅游一番,嘻嘻,当然我们很幸运,学生和一米二以上儿童是半价票,初入园区我们俩不由得惊艳了,这个价格也是相当便宜了,这个园区很大,各个项目使我们应接不暇,来之前一定要做好功课哟!当然,认真做好功课的我一进来就带着小可爱去观看了白鲸表演,海豚海狮表演也不能错过,这些海洋动物真的是超级超级吸睛呢,害地我都失宠了呢,不过最令人遗憾的是我们没有去台上和小动物们互动,不过下次我们再去的话,幸运观众的机会一定会牢牢抓住哒!非常海  如果说欢乐谷是年轻人的王国,那乐岛就是老少皆宜适合全家人游玩的好项目呢,接下来我们又去了水族馆,和海洋动物亲密接触是每个小朋友梦寐以求的事情呢,我们一起看了海狮海狗北极狼等等她从来都没有接触过的动物,美人鱼表演和摩天轮是她的最爱,胆子小的她却不敢陪我坐海盗船,大摆锤什么的就更不用说了,嘤嘤嘤,不过乐岛里面有一片适合儿童游玩的设备旋转木马疯狂的海螺碰碰车等项目,我们玩得星。在乐岛游玩不能蜻蜓点水,走马观花,还需细细地品慢慢地游,离白鲸表演馆很近的地方,有一处海盗船,别看外形彪悍无比,里面可是麻雀虽小五脏俱全呢,顺着海盗船长的指引,我们来到了里面,走进门有非常贴心地为游客提供餐饮休息的地方,内部颇有加勒比海盗之风,一直顺着楼梯向下走,有一处迷宫。可能有许多粗心游客会错过它,不过确实很烧脑,幸好有暖心的小哥哥会帮助你哟,同时这里也是拍照圣地啦,拍出来的剪影敲好看滴最值得一提的莫过于在未来海洋馆里的以海洋为主题的蹦床公园啦,那里绝对是小孩子的天堂,我家小可爱非常喜欢啦!上下两层的设计,令我们应接不暇,上层有商店和海豚池,顺着楼梯口向下走,就是蹦床的世界(需要买双袜子才可以进去哟),她在游玩的同时还能近距离地隔着玻璃接触到海狮,真是精巧地设计呢  在海豚喷泉的一侧有一个专门为游客提供的露天游泳池,一排的椰子树真是给人一种来到海南岛的错觉,游泳池的对面就是最令人向往的大海,小可爱她最喜欢的就是海了,不过在我看来她更喜欢海边的沙子,我们一起堆城堡玩沙子玩得不亦乐乎,海浪一阵一阵地抚摸,海天一色的景象气势磅礴,我想这里的日落必定是极美的。最后的最后,嘻嘻,她极不情愿地被我拖走,因为已经到了闭园的时间啦,我们从商店那条出口出去,给她买了心心念念地海螺,并承诺下次再带她来看美人鱼,这才罢休。恋上这座城,无关风月,只因这震撼人心的风景。    
游记 0 1 11天前
雷锋叔叔
112
1.上山有方法行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 2.下山之字走上体正直或稍后仰,膝微屈,脚跟先着地,两臂摆动幅度稍小,身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑,以免挫伤关节或拉伤肌肉。坡度较陡时,上下山可沿"之"字形路来降低坡度。 特别提醒:上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。如果觉得大腿酸痛时,就不要把腿伸得笔直走,以减轻大腿肌肉负担,避免膝关节劳损、击伤,或脚踝劳损、扭伤。 3.全脚掌落地越野跑山赛为求速度,脚掌重心会稍微调整,但如果长时间爬山,每一步最好是全脚掌落地,使用全掌肌肉,相较于用脚尖或半脚掌落地有更高的稳定性,也可以减轻脚部肌肉疲劳及扭伤机会。使用单只或两只登山杖也要注重保持双脚的受力平衡。 4.低台阶行走爬山最怕攀着石头上坡,第二天膝盖会非常的酸软。如非必要,步伐不要踏太高,尽量找较矮的石头搭脚而上,避免将脚抬得高于另一条腿的膝盖,这么做可减轻膝盖及大腿的负担。 5.呼吸要顺畅登山最重要的是呼吸顺畅,特别是山路坡度变斜。开始喘不过气的时候,呼吸技巧可以帮你找回步伐节奏,继而走得更顺畅。每个人的呼吸方法也不同,有的人会选择用“一步一呼,一步一吸”的方法,无论怎样,最重要的是找到自己习惯的呼吸方法。 6.休息有步法步行中双脚如何休息?踏出下一步时,将支撑身体重量的脚伸直,另一只脚习惯在空中停一停,让大腿、小腿肌肉也有十分之一秒的休息。这个动作看似微不足道,但对长途登山者却有很大的缓解作用,延长登山者的耐力。 7.八字脚护膝八字脚爬山看似滑稽,其实可以缩短脚部伸直的时间,减轻膝盖的压力。特别在下山时,如果感到膝盖酸痛,极度疲劳的时候,以八字脚姿势行走,便会发现其中的差别。 8.慢行不急保安全登山过程中,切记勿追赶同伴,登山要用自己适当的速度、步伐行走,保持步速,在考验耐力的长途山线中才会更持久。 9.不“锁关节”当大腿过度劳累的时候,走路时就会不自觉的锁关节,就是把腿部伸的笔直,这样可以减轻大腿肌肉的负担,暂时放松肌肉,但是却很容易造成膝劳损,膝冲击伤,脚踝劳损和脚踝扭伤。 10.使用护膝和登山杖登山杖要选好的,最好是两根,很多人鄙视用护具,是觉得太“事儿”了么?不过强烈建议用这两样护具,尤其是登山杖。
智行 0 0 31天前
高生根
498
3月草长莺飞,正是春游的好时候我们一行来到了舞钢的二郎山风景区和灯台架风景区这两个景区都是国家4A级风景区徒步登高、划船亲水、踏青赏花大型演出、篝火晚会……二郎山湖光山色站在竹筏上欣赏沿途的美景心旷神怡 在山水之间可以感受到那份大自然的宁静听着鸟叫,闻着花香看着波光粼粼的湖面走在中国最长最美的水上古栈道上感受着春天的气息,随着一声呐喊,喊泉直冲云霄随风飘洒,空气中弥漫着清新的味道登上山可以体验中原地区最长的具有10D碎裂效果的声光电高科技玻璃吊桥超刺激~春天的二郎山景区充满生机,绿意盎然登上观景台栈道赏四面春色二郎山湖光山色尽收眼中春光无限夜幕降临之时,篝火晚会水上大舞台精彩绝伦的表演也拉开帷幕篝火点燃了大家的热情都一起开心的跳起舞来!灯台架潭瀑奇观飞瀑清潭奇峰绝壁、岩洞石棚峡谷奇观,处处令人惊叹蕴含着大自然的沧海桑田似一幅山水交融的精美画卷,一方恍如隔世的原始盛景,一处远离尘嚣的世外桃源。春暖花开,一起去旅行吧。
游记 1 0 160天前
花样厦门
344
手机不小心丢了解绑支付宝打什么电话?收到诈骗短信,如何举报?消费出现纠纷,怎么投诉?出国旅游遇到紧急情况,怎么求助?......这100个实用电话号码你或许用得上!涵盖生活购物、银行服务、手机网络、高速报警、机场车站、消费投诉……收藏起来,以备不时之需!
生活 1 0 164天前
花样厦门
351
春天来了!厦门木棉花又盛开啦~不但能拍照打卡,还能熬汤喝健脾祛湿,最适合回南天啦!小丸子送上8款木棉花汤帮你健康度过回南天!1.木棉薏米排骨汤木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。2.木棉茯苓老鸭汤木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。鸭肉焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。3.木棉党参乌鸡汤木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,就OK啦~功效:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。4.木棉白茅根炖猪脊骨木棉花25~30克,白茅根20克,猪脊骨500克,生姜3片木棉花与白茅根,漂洗干净,装入煲汤袋,猪脊骨切段敲裂,一同放入炖盅,加入约4~5碗清水,加盖隔水炖约3小时,就OK啦~功效:清热、解毒、利水。5.木棉鲫鱼汤木棉花5朵,小鲫鱼2条,姜稍许,蜜枣2个,盐适量。木棉花清洗浸泡,小鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下木棉花煮一个小时,就OK啦~功效:清热利湿,健脾养胃。健康又美味,实在没什么理由拒绝了。6.木棉花绵茵陈煲猪横利木棉花50克,绵茵陈10克,蜜枣3个,猪横脷1条,猪碎骨100克,生姜3片。 蜜枣去核,洗净猪横脷和猪碎骨,与生姜下瓦煲,加清水约10碗,武火滚沸后改文火煲约2个小时,就OK啦~功效:清湿退热、利胆去黄清、健脾除困。7.木棉陈皮粥海带结10个、排骨250g、薏米30g、绿豆30g、姜片两片、盐少许木棉花和陈皮,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,就OK啦~功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。8.木棉三花饮干木棉花瓣15克,金银花10克,白菊花10克。木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸,可代茶饮。功效:清热凉血、清肝明目。夏天喝这个,还有解暑功效。 除了满满的煲汤干货小丸子还要提醒大家路边捡的新鲜木棉花可能污染严重,不要直接食用最好到正规药店购买木棉花干另外木棉花性偏寒老年人、孕妇等虚弱人士不建议喝汤哈正常人每周也不宜超过2次
生活 1 0 164天前

游记网 联系站长 关注公众号 闽ICP备18025725号
您的IP:18.206.15.215,2019-08-25 07:22:04,Processed in 0.02979 second(s).
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。
Copyright © 2018 uji.cn 游记旅行网 5.4.0